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Rey_63
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Anmeldungsdatum: 31.10.2016
Beiträge: 2
Wohnort: Bremen

BeitragVerfasst am: 12.11.2016, 10:22    Titel: Synergie zwischen sportlichem Ausgleich und Lernen? Antworten mit Zitat

Hallo liebes Webforum der Uni Duisburg-Essen!

Ich würde gerne einmal von euch erfahren, ob ihr positive Erfahrungen damit gemacht habt, beim Lernen in "stressigen Phasen" nebenbei Sport zu treiben?

Also ich meine, wenn ihr z.B. zwei große Klausuren in einer Woche habt. Erzielt ihr bessere Ergebnisse, wenn ihr die ganze Zeit durchgehend lernt.

Oder

Wenn ihr vielleicht 3 mal pro Woche Joggen geht, als Ausgleich zum vielen Lernen?

Bin gespannt, wie ihr darüber denkt Smile

LG und schönes Wochenende,
Rey
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Maria22
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Anmeldungsdatum: 05.01.2017
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 05.01.2017, 22:25    Titel: Antworten mit Zitat

Sport ist extrem wichtig, da dadurch auch das geistige steigert. Hatte also gute Erfahrungen, wenn dein Kalender also sonst nicht ausgebucht ist und das kein Stressfaktor wird, kann ich dir das echt empfehlen und unbedingt raten

LG
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Pinto87
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Anmeldungsdatum: 15.04.2017
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 15.04.2017, 19:05    Titel: Sport muss sein! :) Antworten mit Zitat

Man darf Sport niemals vernachlässigen! Ich hatte echt schlimme Phasen, wo ich nur noch am lernen war und mich kaum bewegt hatte. Das war dermaßen kontraproduktiv. Ich saß am Ende Größtenteils nur noch rum und konnte mich einfach nicht mehr konzentrieren. Das hat sich selbstverständlich auch auf meine Noten ausgewirkt (im negativem Sinne).

Eigentlich war ich schon immer Faul, doch irgendwann habe ich mich aufgerafft und habe nach einer Sportart gesucht die zu mir passt. Fußball fand ich schon immer langweilig und wie viele anderen Sportarten haben mich nicht angesprochen. Dann habe ich einfach mal mit dem Krafttraining in Kombination mit Ausdauertraining angefangen und was soll ich sagen? Mir geht es blendet. Ich lerne jetzt viel effizienter als vorher und habe erstklassige Noten Smile

Außerdem habe ich mir vor 2 Monaten einen American Football gekauft. Immer, wenn das Wetter passt gehe ich mit meinen Kommilitonen raus und werfen uns den Football zu. Entspannt unheimlich, kann ich jeden nur empfehlen Very Happy
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